عوده فيتامين د للنقص الشديد

Mar 15, 2018 · دائمًا ما يشير المختصون إلى أننا لا نحصل على ما يكفي أجسامنا من أشعة الشمس لنحصل على فيتامين د ؛ لذلك يجب إضافة الأطعمة والمكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين د إلى نظامنا الغذائي كما بدأت الحكومة في توعية أولياء . قد يعاني الشخص من نقص فيتامين د إذا لم يتعرض لأشعة الشمس الكافية ، وهو فيتامين قابل للذوبان في الدهون ينتجه الجسم عندما يتعرض الجلد لأشعة الشمس

2023-01-28
    تويتر د عائض القرني
  1. فيتامين د Vitamin D
  2. 2- تمعدن العظم وتقوية العظام بشكل عام