ولكن، هناك أمر لا يعرفه الكثيرون عن فيتامين د، هو أنه يتحول في الجسم لثلاثة مشتقات، من بينها كوليكالسيفيرول، الذي يُرمز له بـD3
هناك علاقة بين آلام العضلات المزمنة ونقص مستويات فيتامين د في الجسم ، والتي يمكن أن تحدث بسبب التفاعل بين الفيتامين والخلايا العصبية المستشعرة للألم
سنتحدث عن تأثير فيتامين د على عضلاتك
قد لا تظهر أعراض نقص فيتامين د، أو قد يستغرق ظهورها عدة سنوات، ومع ذلك فإن هذا النقص قد يزيد من خطر حدوث مشكلات صحية على المدى الطويل
أعراض نقص فيتامين B12
إذا طلب منك الطبيب ذلك، لأنه يرى
ومن علاجات نقص فيتامين د ما يلي: ينصح بالعلاج إذا كان مستوى فيتامين (د) لدى الشخص أقل من 25 نانومول لكل لتر (نانومول / لتر)
/اسئلة-طبية/امراض-العضلات-والعظام-و-المفاصل/هل-نقص-فيتامين-دال-يسبب-ضيق-في-التنفس-والم-في-عظام-281646